Specjalistów od dłuższego czasu ciekawi pewne pytanie. To samo twierdzenie sprawia kłopot również dla nas, zwykłych obywateli tego pięknego świata. Otóż, czy warto przyjmować witaminy oraz minerały? Należy wziąć pod uwagę, iż odpowiedź nie jest do końca pewna. Z jednej kwestii można powiedzieć, iż witaminy korzystnie wpływają na organizm ludzki. Są mocno pożądane w okresie zimowym i wczesnowiosennym, dzieje się tak dlatego, iż jest wtedy zwiększona częstotliwość zachorowań na przeziębienie. A witaminy B17, znane jako amigdaliny mogą skutecznie chronić przed wszystkimi kłopotami cery. Dodatkowo istniejące w nich składniki uniemożliwią proces starzenia się. Z tego względu osoby łykające witaminy wyglądają dużo młodziej. Jednak łudzi się ten, kto sądzi, iż witaminy potrafią zastąpić dobre pożywienie. Jeśli ktoś będzie się objadał wysokokalorycznym i niezdrowym pokarmem to przyjmowanie witamin nie uczyni, że będzie posiadał doskonałą kondycję.
b17
Solidne odżywanie powinno iść w parze w przyjmowaniem witamin. Ponieważ prawda jest taka, iż witaminy tylko wspierają utrzymanie formy, a nie utrzymują ją samoczynnie. Dodatkowo, nawet jeżeli przyjmujemy codziennie witaminy nie możemy absolutnie rezygnować z jedzenia świeżych warzyw oraz owoców. One mają w sobie to samo, co witaminy w tabletkach. A do tego wszystkiego są smaczne. Witaminy, jak wszystko inne na tym świecie, należy przyjmować po prostu z głową. Nie możemy zapominać o normalnym pożywieniu, ani o warzywach. One są tylko i wyłącznie wzbogaceniem diety oraz tak powinny być traktowane. Jako tradycyjne suplementy, zdrowe tak, lecz jedynie suplementy.